Суфле творожно-яблочное. Полезный десерт быстрого приготовления!

Суфле творожно-яблочное. Полезный десерт быстрого приготовления!

Удивительно нежно и вкусно!

Лишнего веса не добавит, так как в 100-граммов всего 72 ккал.

Ингредиенты:

Яблоко 150 г

Творог обезжиренный 200 г

Яйцо 50 г

Стевия, корица — по вкусу

Приготовление:

С яблок снять шкурку и натереть на терке. Смешать творог и яйцо с тертым яблоком, порошком стевии и корицы. Выкладываем смесь в формочки.

Готовить суфле в СВЧ-печи или в духовке около 5 мин.

Украшаем на свое усмотрение, можно украсить долькой мармелада или капелькой фруктового желе.

Приятного аппетита!

Источник: coocook.me

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook: