Ты когда-нибудь просыпался и не мог пошевелиться? Вот что это значит…

Ты когда-нибудь просыпался и не мог пошевелиться? Вот что это значит…

Случалось ли с тобой такое, что посреди ночи ты просыпался, чувствуя, что просто не можешь пошевелиться? Вокруг темно, но ты ощущаешь присутствие кого-то чужого… У тебя возникает панический страх, хочется кричать, но не получается, возможно, ты отмечаешь даже какие-то слуховые или визуальные галлюцинации…

В этой статье мы попытаемся убедить тебя в том, что в подобных случаях ты вовсе не сошел с ума. А столкнулся с явлением, которое называется «сонный паралич». Мы расскажем о нём подробнее, и ты поймешь, что этого не стоит бояться. Хотя мы знаем, что пережить такое довольно-таки страшно, а наблюдать у других — еще страшнее…

Итак, сонный паралич — это удивительный феномен деятельности человеческого мозга, который регулярно встречается приблизительно у 8 % жителей нашей планеты. Он характеризуется тем, что человек на какое-то время теряет возможность сокращать мышцы.

1

Это состояние может длиться от нескольких секунд до нескольких минут. В это время человек не может двигаться и разговаривать, но полностью осознает что с ним происходит…

2

Чаще всего сонный паралич начинает проявляться в подростковом возрасте. Он может быть как наследственным, так и приобретенным. Причинами появления сонного паралича могут быть частые недосыпания, стрессы и смена распорядка дня.

3

Есть несколько способов, которые могут помочь выйти из этого состояния. Например, надо постараться покашлять или сжать кулак.

4

Сонный паралич является следствием того, что твой мозг уже просыпается, но тело всё еще остается в сонном состоянии…

5

Этот состояние не опасно для здоровья человека. Оно может влиять только на сон.

6

Случится сонный паралич может во время любой фазы сна…

7

Во время сонного паралича некоторые люди отчетливо слышат шепот или чувствуют удушье, будто кто-то сидит у них на груди.

8

Как видишь, не стоит пугаться этого состояния. Ты не сошел с ума и не встретился с инопланетянами. Просто необходимо лучше отдохнуть и стараться избегать стрессовых ситуаций. Если этот материал показался тебе занимательным, непременно поделись им со своими друзьями и знакомыми!

Источник: makataka.ru

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook: