Как Дженнифер Энистон в свои 50 умудряется выглядеть так хорошо

Как Дженнифер Энистон в свои 50 умудряется выглядеть так хорошо

На церемонии наград Гильдии киноактёров 2020 все взгляды были прикованы к Дженнифер Энистон.

Звезда, получившая награду в номинации «Лучшая актриса драматического телесериала» за «Утреннее шоу», мило общалась с бывшим мужем Брэдом Питтом. 50-летняя Энистон для выхода в свет выбрала шёлковое платье молочного цвета Dior by John Galliano, которое надела на обнажённое тело.

Многие были потрясены: складывается впечатление, что Энистон ни на день не постарела со времён сериала «Друзья» 25-летней давности!

«Как ей это удаётся?!» — вопрошает интернет.

А вот как:

1. Уход за кожей.

Энистон уверена: красота и уход за кожей начинаются изнутри.

«Тело даётся нам лишь один раз, и мы должны относиться к нему с вниманием и помнить о том, что едим и как заботимся о своей коже. Поэтому крайне важно хорошо высыпаться ночью, точно так же, как и увлажнять её водой. Это обеспечивает дополнительное сияние кожи», — говорит она.

Как продлить молодость? Совет Энистон довольно прост: «Вода, полноценный сон и обязательно солнцезащитный крем». Это 3 главных антивозрастных правила актрисы.

Но есть и ещё один секрет молодости актрисы: биодобавка в виде пептидов коллагена. Среди любимчиков уходовой косметики у актрисы — кремы и сыворотки марки Aveeno.

2. Макияж и процедуры.

Дженнифер Энистон не любит экспериментировать с макияжем: он у неё всегда простой и естественный. На красных дорожках актриса появляется с макияжем глаз в светло-коричневых оттенках, нейтрально-розовой помадой в тон губ, слегка покрытой блеском плюс немного кремовых румян и бронзера: влажные и сияющие текстуры всегда подчёркивают её калифорнийский образ.

Актриса любит загорелую кожу и часто прибегает к помощи автозагаров. Среди её любимых продуктов макияжа — кремовый карандаш для губ Estée Lauder Automatic Lip Pencil Duo в пыльно-розовом оттенке Fig, тушь для ресниц Chanel Volume de Chanel.

Принципа «меньше значит больше» актриса придерживается и в салонных уходах. Энистон предпочитает микротоковую подтяжку лица CACI Microlift, посещает процедуры ультразвуковой и лазерной терапии.

3. Правильное питание.

За последние пару десятков лет Энистон перепробовала разные диеты — от грейпфрутовой и диеты тако до принципа питания, исключающего всю белую еду (сахар, соль, картошку, рис и т. д.). Однако сейчас её питание выглядит довольно просто и непретенциозно.

Энистон отдаёт предпочтение свежим цельным продуктам — овощам и фруктам, растительным и животным белкам, крупам с большим содержанием аминокислот. Раз в неделю за ужином позволяет себе расслабиться и съесть что захочется.

Энистон пьёт много воды и 12 лет была амбассадором Smartwater — воды, насыщенной «умными» электролитами. По словам актрисы, очень важно увлажнять тело изнутри.

4. Тренировки.

У Дженнифер Энистон прекрасное крепкое телосложение, рельефные руки и ноги, плоский живот. На спорт актриса тратит час в день, в воскресенье отдыхает. Фитнес-рутина разнообразна, но последовательна.

Три дня в неделю Энистон занимается йогой в студии, три дня в неделю уделяет силовым с собственным весом и кардио — всё в домашнем режиме. Чуть более года назад актриса также открыла для себя бокс.

«В боксе есть хороший психологический аспект: мозг постоянно работает, это не просто как сидеть на велосипеде. В общем, потрясающе!» — говорит она.

А вам нравится Дженнифер Энистон?

Источник: lifter.com.ua

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook: