Ваш дом может быть причиной вашего кашля, головной боли или простуды: как очистить воздух

Ваш дом может быть причиной вашего кашля, головной боли или простуды: как очистить воздух

Маску мы обычно используем на улице — чтобы защититься от неблагоприятных факторов окружающей среды.

Только дома можно вдохнуть полной грудью и не беспокоиться о грязном воздухе.

Но это не совсем так. По данным ВОЗ, загрязнение воздуха в доме — фактор, который убивает около 3,8 млн человек в год.

Причины такого загрязнения разнообразные. Вот некоторые из них:

1) Сигаретный дым, а также испарения, которые образуются в результате сжигания керосина.

Последний применяется в качестве авиационного топлива, горючего для осветительных и обогревательных приборов. Его испарения вызывают бронхит, эмфизему и болезни сердца.

2) Избыток влаги.

Там, где накапливается влага, появляется плесень и пылевые клещи, после контакта с которыми у человека может возникнуть астма или аллергия. Избыток влаги вредит не только здоровью, но и вещам, особенно деревянным.

3) Газовые приборы и плиты.

При отсутствии надлежащей вентиляции вещества, которые образуются в результате сгорания газа, будут распространяться по всему дому. Высокий уровень угарного газа в помещении может привести к летальному исходу.

Угарный газ в малых количествах приводит к хронической утомляемости, увеличению частоты приступов астмы у детей и болезней сердца.

4) Летучие органические соединения (ЛОС).

ЛОС – это группа химических соединений, в основе которых лежит карбон. Их выделяет клей, краска, изделия из дерева, из фанеры, ДСП, освежители воздуха, косметика и средства гигиены, мазут, газолин и т.д.

Также летучие органические соединения могут испаряться во время приготовления пищи, химической чистки, курения, в процессе использования неэлектрических подогревателей воздуха, копировальных аппаратов и др.

Исследования показали, что уровень ЛОС в помещениях в 2-5 раз выше, чем на улице.

Как улучшить качество воздуха в доме? Вот несколько советов:

1) Используйте растения, которые «очищают» воздух от формальдегидов и ЛОС.

Таких растений, согласно исследованиям НАСА, всего 17: финиковая пальма Робелена, хлорофитум хохлатый, эпипремнум золотистый, лириопе колосистая и другие. Украсьте этими растениями свою спальню и другие комнаты в доме.

2) Не курите в помещении.

Согласно последним данным, начиная с 1964 года примерно 2 500 000 некурящих людей умерли от проблем со здоровьем, которые были вызваны пассивным курением.

Пусть ваш дом станет зоной для некурящих. Не позволяйте никому курить в помещении. Обезопасьте своих родных и близких.

3) Выбирайте экологически чистые продукты.

Внимательно подходите к выбору продуктов питания. Обращайте внимание на список ингредиентов. Старайтесь выбирать экологически чистые продукты. Это касается и чистящих средств. Они не должны содержать вредных химических веществ.

4) Проверьте дом на наличие плесени.

Пригласите специалиста, который сможет тщательно проверить, есть ли в вашем доме плесень и грибок. Сами внимательно осмотрите потолок, трубы, краны и другие приборы, которые чаще всего подвергаются воздействию влаги.

Не забывайте проветривать ванную комнату после каждого использования, для этого оставляйте двери открытыми или ставьте окно на проветривание.

5) Регулярно прибирайтесь в доме.

Протирайте пыль с поверхностей как можно чаще, убедитесь, что пропылесосили пыль не только под диваном, но и в других труднодоступных местах. Следует также чаще стирать подушки и матрасы, особенно пуховые.

Обязательно поделитесь этой важной информацией с близкими и родными!

Источник: lifter.com.ua

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook: